@mavrin@galina.dub
Many people ignore the advice to drink 2 liters of water per day and during summer you need to replenish it in larger quantities. Because it is impossible to have beautiful, sparkling smooth skin and healthy hair without drinking enough fluids.
I know a lot of people who don’t really like to drink just water and they think that it would be enough to drink tea or coffee. But unfortunately, tea is more likely to drain out water from your body, especially a green tea.
Try adding to the water 🍋 or a teaspoon of 🍯 this will give slight taste to a water you are drinking and it would be much easier and tastier to drink water
💧💧💧
Многие пренебрегают советом пить ежедневно 2 литра воды, а летом нужно восполнять ее в большем количестве. Ведь красивая, гладкая сверкающая кожа, здоровые волосы невозможны без достаточного приема жидкости.
Я знаю много людей, которым не нравиться пить просто воду и они думают, что чая или кофе достаточно. Но к сожалению, чай наоборот ещё быстрее выводит воду из организма, особенно зелёный.
Пробуйте добавлять в воду 🍋 или чайную ложку 🍯 это придаст воде легкий вкус и тем самым вам будет легче и приятнее ее пить.